प्राणायाम क्या है, लाभ, नियम, एवं विधि –

रोग क्या है

प्राणायाम क्या है, लाभ, नियम, एवं विधि  –                                                           प्राणायाम क्या है ? प्राणायाम को आम तौर पर सांस नियंत्रण की प्रक्रिया समझा जाता है। प्राणायाम में किए … Read more

प्राणायाम

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  प्राणायाम यदि हम सांस लेना बंद कर दें तो :-                                                                          शरीर में प्राण की कमी महसूस होगी बेचैनी … Read more